Jeu responsable

Le divertissement par les jeux d’argent est apparu il y a longtemps, et il semble que sa popularité n’ait pas l’intention de ralentir. Cette ancienne et, en même temps, fascinante forme de divertissement peut devenir un passe-temps amusant et même rentable.

Le seul bémol est que ce divertissement crée une dépendance et peut conduire à des résultats désastreux. Nous parlons ici des problèmes financiers et des difficultés psychologiques qu’un joueur rencontre lorsqu’il est en train de perdre.

Beaucoup ne remarquent pas quand ils franchissent la ligne rouge, et le jeu se transforme alors en une véritable torture sans fin ni limite. Certains cherchent à regagner les fonds perdus. D’autres recherchent le sentiment autrefois captivant de l’euphorie du gain. Dans les deux cas, l’utilisateur s’enfonce dans un piège et peut rarement s’en sortir sans aide extérieure.

Sans aucun doute, les joueurs peuvent rester performants et gagner des sommes d’argent relativement importantes sur une longue période. Il en va de même pour les joueurs professionnels qui s’adonnent également aux jeux d’argent, mais en tenant compte des approches suivantes :

• Gestion de l’argent
• Le montant maximum qu’ils sont prêts à risquer par jour ou par mois.
• Stratégies de jeu pondérées et affinées dans la pratique
• Ils ne misent pas la totalité de leur bankroll
• Ils savent quand s’arrêter et prendre un peu de repos

Let’s move on to the following essential points:

• ❗️ Comment reconnaître rapidement une dépendance
• ❗️ Les moyens de se maîtriser
• ❗️ Où puis-je obtenir de l’aide pour ma dépendance au jeu ?

Comment reconnaître à temps une dépendance au jeu ?

Si vous vous êtes déjà essayé aux jeux d’argent, vous avez peut-être remarqué que dans certains cas, le fait de perdre vous motive à continuer à jouer pour récupérer au moins partiellement les fonds perdus. Pour l’instant, il est préférable de faire une pause et de vous distraire du négatif causé par la perte de fonds. Si vous avez échoué et que vous continuez le jeu, c’est la première cloche qui indique que la dépendance au jeu est déjà sur le seuil.

Prêtez attention à la façon dont vos amis réagissent à votre hobby. Si des proches vous font remarquer que vous devriez arrêter de jouer et de perdre de l’argent, cela indique qu’à première vue, le jeu innocent est devenu une dépendance. Le plus souvent, la réaction d’une personne, dans ce cas, est la colère et les pensées négatives envers ceux qui font des remarques justes.

Passons en revue les signes avant-coureurs pour voir dans quelle mesure la dépendance au jeu s’est emparée de vous.

💞 La famille et les proches expriment ouvertement leur mécontentement

Les amis et les membres de la famille sont généralement les premiers à remarquer un problème. Au tout début, ils peuvent en discuter entre eux. Toutefois, si vous avez entendu un regard extérieur au cours d’une simple conversation, il s’agit d’une pause pour réfléchir.

Écoutez les conseils de vos proches. Il est peu probable qu’ils essaient de vous nuire en mettant en évidence une véritable dépendance. Le plus probable est que votre problème est devenu si apparent que les effets négatifs des fonds perdus ont déjà affecté votre comportement et votre état psychologique.

🎲 Vous êtes captivé par des pensées concernant les jeux d’argent

Peut-être avez-vous commencé à remarquer que toutes vos pensées sont concentrées sur la façon de lancer une application de casino le plus rapidement possible et de commencer à faire tourner les rouleaux pour faire sauter la banque.

Si vous avez l’impression que votre casino préféré est la seule chose qui vous passionne toute la journée, alors vous avez un problème. Vous pensez peut-être que vous aurez la chance de décrocher le gros lot aujourd’hui. Dans ce cas, les joueurs oublient souvent leur famille, leurs enfants ou leurs proches pour passer le plus de temps possible à se divertir en ligne.

Essayez de trouver un équilibre entre votre famille, votre travail et les autres aspects de votre vie. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez vous renfermer sur vous-même et abandonner. C’est simplement le signe que le moment est venu de changer vos habitudes et d’abandonner les effets néfastes des jeux d’argent.

💸 Vous avez rencontré des problèmes financiers

De nombreux utilisateurs pensent qu’un casino est l’occasion de décrocher un jackpot de plusieurs millions de dollars et d’améliorer instantanément leur situation financière. D’autres pensent que quelques parties de roulette ne sont rien d’autre qu’une envie de se détendre et de se relaxer après une dure journée. Cependant, si un jeu a commencé à épuiser progressivement votre situation financière, il s’agit d’une raison sérieuse pour y réfléchir.

Tout casino fiable avertit toujours les joueurs que le jeu comporte un risque élevé de perte d’argent. Par conséquent, si vous remarquez que l’argent a commencé à s’envoler et que vous n’avez plus les moyens de couvrir les besoins essentiels de la vie, il est préférable de demander immédiatement l’aide de spécialistes. C’est peut-être la seule chance d’éviter de nouvelles pertes financières ou d’abandonner complètement les jeux d’argent si la situation est dans une impasse.

😫 État psychologiquement vulnérable

La dépendance au jeu ressemble un peu à la toxicomanie. Les joueurs ont tendance à faire monter les enchères pour regagner les fonds perdus et reprendre le cours normal des choses. Cependant, plus vous vous éloignez de cet objectif, plus votre condition physique peut s’aggraver.

Comme on l’a dit, les problèmes de santé apparaissent au plus fort de l’épuisement psychologique. Il arrive même que les joueurs oublient l’hygiène de base, ce qui a également un effet négatif sur la santé. Si votre condition physique s’est fortement détériorée, vous devez cliquer immédiatement sur le bouton “Stop”.

🧘‍♀️ Impaired Physical Health

La dépendance au jeu ressemble un peu à la toxicomanie. Les joueurs ont tendance à faire monter les enchères pour regagner les fonds perdus et reprendre le cours normal des choses. Cependant, plus vous vous éloignez de cet objectif, plus votre condition physique peut s’aggraver.

Comme on l’a dit, les problèmes de santé apparaissent au plus fort de l’épuisement psychologique. Il arrive même que les joueurs oublient l’hygiène de base, ce qui a également un effet négatif sur la santé. Si votre condition physique s’est fortement détériorée, vous devez cliquer immédiatement sur le bouton “Stop”.

Qui peut m’aider en ce moment ?

Si vous vous êtes senti dépendant des jeux d’argent et avez réalisé la profondeur des problèmes, vous êtes déjà sur la bonne voie. Cela signifie que, psychologiquement, vous cherchez de l’aide et que vous êtes prêt à accepter les conseils d’experts pour sortir de l’impasse et changer votre mode de vie.

Votre famille ou vos proches sont les premières lignes de défense. Une famille aimante est le plus gros jackpot que vous ayez touché dans votre vie. Comme personne d’autre, ces personnes s’intéressent au fait que vos affaires soient en voie de guérison et que vous ayez surmonté votre dépendance au jeu.

Cependant, il arrive que les soins et l’amour de la famille ne puissent plus faire face au problème. Les joueurs dépendants peuvent être tellement pris par le jeu que, tôt ou tard, cela ruine leur vie. Par conséquent, se tourner vers des spécialistes est la seule chose à faire.

Un nombre considérable d’organisations notables savent comment traiter la dépendance au jeu. N’hésitez pas à contacter les organismes sociaux et ne reportez pas indéfiniment cette question. Plus vite vous vous adresserez à des professionnels expérimentés, plus vite ils pourront agir pour vous sortir de ce marécage.

N’attendez pas demain et contactez dès maintenant l’une des organisations ci-dessous. N’oubliez pas que vous essayez de vous aider vous-même, et que vous êtes le seul à pouvoir prendre le contrôle absolu de la situation.

Here is a list of social organizations that assist gambling addicts in Canada:

Thérapie par le jeu

Cette thérapie est une approche qui vous permet d’obtenir le soutien d’experts. Des spécialistes qualifiés, dans un environnement confortable pour vous, vous aideront à surmonter votre dépendance :

• Ontario Problem Gambling: www.problemgamblinghelpline.ca
• Gamblers Anonymous Canada: www.gamblersanonymous.org/ga/addresses
• Nova Scotia Problem Gambling Help: gamblingsupportnetwork.ca

Comment puis-je vous aider moi-même ?

La principale chose que vous devez garder à l’esprit est la maîtrise de soi. Cependant, décider avec sang-froid ne semble simple qu’à première vue. Il s’agit d’un travail difficile que vous devez accomplir par vous-même.

N’oubliez pas que vous devez fixer des règles et des limites claires, afin de ne pas franchir les lignes rouges. Évitez les risques excessifs, car chaque perte augmente la motivation à regagner à tout prix les fonds perdus. La dépendance au jeu est un problème exclusivement psychologique. Cela ne signifie pas que vous êtes une personne mauvaise ou faible. La vie est pleine de bons et de mauvais moments. Mais les jeux d’argent ne sont pas le meilleur outil pour améliorer votre vie ou votre situation financière.

Essayez les étapes suivantes :

1. ❗️ Set rules and limits on the funds you can spend monthly on gambling
2. ❗️ Maintain balance in all areas of life
3. ❗️ Avoid high-risk casino machines offering dizzying prizes
4. ❗️ Try to enjoy the game demos, and do not rush to reload the deposit if you are not sure that you understand a game’s mechanics thoroughly.

Si vous êtes un débutant et que vous venez juste de commencer à comprendre les bases du jeu, les versions démo des jeux en ligne seront suffisantes. Même si la version de test d’un jeu vous montre une série de victoires, ce n’est pas une raison pour risquer de l’argent réel et tomber dans les mailles de l’addiction.

Passons maintenant en revue plus en détail les étapes les plus importantes pour éviter la dépendance au jeu. Peut-être ces conseils éprouvés vous aideront-ils à garder le contrôle et à éviter les risques inutiles qui mènent tôt ou tard à la dépendance au jeu.

✅ Respecter le budget

Les revenus de chaque utilisateur sont différents ; par conséquent, les capacités financières d’un joueur diffèrent. N’admirez pas vos amis ou vos connaissances qui peuvent dépenser jusqu’à 10 000 dollars par mois sans même remarquer ces pertes financières. Réfléchissez au montant que vous êtes prêt à allouer par mois, en considérant que vous allez drainer cet argent proprement. Un exercice aussi simple refroidira immédiatement vos ardeurs et vous aidera à respecter un budget précis.

N’essayez pas de décrocher le gros lot en ajoutant quelques centaines de dollars supplémentaires au dépôt précédemment perdu. Une telle démarche mettrait en péril votre bien-être financier, car vous êtes à bout de souffle et n’avez pas le sens des proportions. Les personnes dépendantes des jeux d’argent ne savent pas quand elles doivent s’arrêter pour risquer toujours plus. La gestion de l’argent est la première étape si vous voulez que le jeu vous apporte du plaisir et non de la frustration.

✅ Maintenir l’équilibre dans tous les domaines de la vie

Aussi brillant et excitant que puisse paraître un casino virtuel, il serait préférable que vous ne passiez pas la majeure partie de votre temps à vous divertir. Il serait préférable que vous réserviez un jour par semaine ou par mois pour tenter votre chance sur un bandit manchot. Veillez à accorder une attention égale à la famille, au travail, aux amis et aux divertissements. Faites attention et planifiez le moment où vous pourrez lancer votre machine à sous de casino préférée sans remords.

✅ Ne courez pas après les gros sous

Il serait utile que vous gardiez toujours l’esprit clair lorsque vous avez affaire à des machines de casino à haut risque. Essayez d’éviter les jeux qui nécessitent des mises élevées. N’essayez pas de décrocher le gros lot en misant sur les machines à sous à jackpot progressif.

À moins que vous ne soyez un pro qui gagne des millions de dollars dans les tournois de poker, n’oubliez pas d’être clair sur le jeu et le risque qu’il comporte. Ne vous faites pas d’illusions sur le fait que vous pouvez faire partie des chanceux qui ont réussi à décrocher un gros jackpot après seulement quelques tours de rouleaux.

Certains divertissements sont conçus pour les joueurs qui peuvent se séparer de grosses sommes d’argent sans problème. Veuillez noter que chaque jeu a ses chances de gagner.

✅ S’amuser avec les démos

Ne vous précipitez pas pour risquer votre argent durement gagné, surtout lorsqu’il s’agit d’un jeu que vous ne connaissez pas encore. Souvent, la connaissance des subtilités des règles détermine vos chances de gagner. Il est donc préférable de s’assurer que vous avez appris à appliquer les connaissances et les stratégies de jeu avec une démo.

✅ Restez sobre

L’alcool ralentit nos réactions et peut nous faire perdre le contrôle de nos pensées et de nos actions. Vous ressentez moins le risque et ne réalisez pas toujours avec précision que vous perdez de l’argent réel si vous vous soûlez.

En règle générale, la prise de conscience d’une perte se fait le lendemain, et vous commencez à vous reprocher des actes irréfléchis. Vous avez peut-être remarqué que certaines maisons de jeu terrestres distribuent délibérément des boissons alcoolisées ou des cigarettes aux clients. Ces éléments atténuent le sentiment interne de maîtrise de soi, provoquant des pertes encore plus importantes.

✅ N’essayez pas de récupérer les fonds perdus le même jour

C’est l’un des premiers facteurs qui vident vos poches, vous font sombrer dans la dépression et provoquent une grave dépendance au jeu. Il n’y a guère de joueurs qui se contentent d’un ou deux tours infructueux. Toutefois, ce n’est pas une raison pour s’arracher les cheveux et essayer de récupérer les pertes quoi qu’il arrive.

Croyez-moi sur parole, cela n’arrivera pas. Le seul résultat que vous obtiendrez sera le dépassement de la limite de pertes autorisée, davantage de pertes et une autocritique excessive.

✅ Pari minimum

Les mises minimales sont un excellent moyen de prolonger le plaisir et de profiter d’un jeu passionnant pendant des heures. Certains joueurs pensent que des mises importantes les rapprochent de la victoire tant attendue et augmentent les chances d’obtenir un prix solide. N’oubliez pas que l’argent que vous allouez au divertissement sur les sites de casino virtuel est de l’argent que vous devez être prêt à perdre. Sur cette base, il est inutile de faire tourner les rouleaux à 20 $ par tour. En attendant, vous pouvez facilement trouver toute une galaxie de casinos virtuels canadiens proposant des mises inférieures à 1 $.